Monthly Archives:

Απρίλιος 2014

Μπάρες δημητριακών με καρύδια και κράνμπερις, το τέλειο πρωινό μαζί με ένα ποτήρι γάλα - Walnut Granola bars, the best breakfast along with a glass of milk
Για χορτοφάγους/ Μπάρες Δημητριακών/ Νηστίσιμα/ Πρωινά/ Σνακς/ Στο χέρι/ Συνταγές/ Χειροποίητα Βρώσιμα Δώρα

Μπάρες δημητριακών με καρύδια και αποξηραμένα κράνα

Οι μπάρες δημητριακών είναι ένα από τα πιο αγαπημένα μου σνακ. Μπορείς να τα πάρεις παντού, στο γραφείο, στην τσάντα , στο γυμναστήριο, στην βόλτα. Επίσης, οι συγκεκριμένες μπάρες…

Γευστικότατος και πολύ υγιεινός χυμός καρότου με λεμόνι και τζίντζερ - Very tasty and healthy carrot juice with lemon and ginger
Vegan/ Για χορτοφάγους/ Νηστίσιμα/ Σνακς/ Συνταγές/ Χυμοί & Smoοthies

Χυμός Καρότου με Λεμόνι και Τζίντζερ

Σήμερα σας προτείνω έναν γευστικότατο χυμό με καρότο, λεμόνι και τζίντζερ, τον οποίο θα λατρέψετε!! Είμαι σίγουρη! Αν σας αρέσει μια δροσερή λεμονάδα τώρα που ο καιρός αρχίζει να…

Το καρότο και οι ευεργετικές του ιδιότητες - Carrot and its beneficial properties
Διατροφή

Καρότο, το “φίλτρο” του οργανισμού

Οι αρχαίοι Έλληνες το αποκαλούσαν “φίλτρο” του οργανισμού. Οι πολλαπλές θεραπευτικές του ιδιότητες  ξαφνιάζουν εκείνους που το θεωρούν ένα “ταπεινό” λαχανικό. Πολύ ευεργετικά, για τον οργανισμό, είναι τα μέταλλα…

Green Salad with Tahini and Lemon Dressing- Πράσινη σαλάτα με νηστίσιμο dressing με ταχίνι και λεμόνι
Vegan/ Για χορτοφάγους/ Λαχανικά/ Νηστίσιμα/ Σαλάτες/ Συνταγές/ Υγιεινά Γεύματα

Πράσινη σαλάτα με νηστίσιμο dressing

Μεγάλη Εβδομάδα σημαίνει, για τους περισσότερους,  νηστεία. Πως, όμως τρώγεται η ωμή σαλάτα χωρίς λάδι?   Αυτό το πεντανόστιμο νηστίσιμο dressing δεν έχει λάδι, και ταιριάζει υπέροχα με τις…

Μείγμα δημητριακών granola με καρύδα και σοκολάτα για το πρωινό σας, με γεύση μόκα - Mocha Granola with coconut and chocolate
Για χορτοφάγους/ Μπάρες Δημητριακών/ Πρωινά/ Σνακς/ Συνταγές/ Χειροποίητα Βρώσιμα Δώρα

Granola με καρύδα, σοκολάτα και καφέ

Μείγμα δημητριακών, καρύδας και σοκολάτας για το πρωινό σας με γεύση μόκα. Το φτιάχνετε σε 5’ και μετά από 30 λεπτά ψήσιμο, έχετε έτοιμο μείγμα για ένα απολαυστικό πρωινό,…

Μπάρες δημητριακών με 5 υλικά, που δεν χρειάζονται ψήσιμο - No bake Granola Bars with only 5 ingredients
Για χορτοφάγους/ Μπάρες Δημητριακών/ Νηστίσιμα/ Πρωινά/ Σνακς/ Στο χέρι/ Συνταγές/ Χειροποίητα Βρώσιμα Δώρα

Μπάρες δημητριακών με 5 υλικά

Υγιεινές μπάρες δημητριακών που δεν χρειάζονται ψήσιμο. Για να τις φτιάξετε χρειάζεστε μόνο 5 υλικά. Είναι ιδανικές για πρωινό ή για σνακ και μεταφέρονται εύκολα.       Εγώ…