Σήμερα σας προτείνω έναν γευστικότατο χυμό με καρότο, λεμόνι και τζίντζερ, τον οποίο θα λατρέψετε!! Είμαι σίγουρη!
Αν σας αρέσει μια δροσερή λεμονάδα τώρα που ο καιρός αρχίζει να ζεσταίνει, δοκιμάστε την! Η προσθήκη του καρότου και του τζίντζερ μόνο καλές ιδιότητες προσφέρει. Το υπέροχο χρώμα του σίγουρα θα αρέσει και στα παιδιά. Τον ανακάλυψα στο site της Linda Wagner
Χυμός καρότου με λεμόνι & τζίντζερ
Ingredients
- 800 γρ. καρότα
- 4 μεγάλα λεμόνια, στιμμένα
- 4 εκ. φρέσκο τζίντζερ (προαιρετικά, προσθέτει όμως μια υπέροχη σπιρτάδα)
- 2/3 ποτηριού νερό περίπου
- στέβια (όση θέλετε)
Instructions
Στίβετε τα λεμόνια
Ρίχνετε τα καρότα, τον χυμό λεμόνι και το τζίντζερ στον αποχυμωτή
Προσθέτετε το νερό, δοκιμάζοντας πόσο αραιό θέλετε τον χυμό σας
Τέλος προσθέτετε όση στέβια επιθυμείτε
Nutrition
-
87.5 Calories
-
22.9g Carbohydrates
-
0.3g Fat
-
1.7g Fiber
-
1.9g Protein
-
0.0g Saturated fat
-
8.1g Sugar
Οι πολλές θεραπευτικές ιδιότητες του καρότου θα σας ξαφνιάσουν! Διαβάστε το άρθρο Καρότο, το “φίλτρο” του οργανισμού για να μάθετε περισσότερα και θα καταλάβετε πόσο πολύτιμος είναι αυτός ο χυμός καρότου!
2 Comments
ΚΔΒΜ Δήμου Δάφνης
28 Απριλίου, 2014 at 10:13 πμΜπράβο Έβη. Μου “ακούγεται” πολύ καλό και δροσιστικό για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Και το κυριότερο, με ελάχιστες θερμίδες !!!
The Healthy Cook
28 Απριλίου, 2014 at 11:03 πμΣ´ ευχαριστώ Κατερίνα!! Χαίρομαι που σου αρέσει. Καλή σου μέρα!!